Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 82.81g | Carbs: 114.63g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Яблоко, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Магнит Банан, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Гречка Отварная. Lunch: Сырная Лепешка, Магнит Персик. Dinner: Черешня, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сметана 15%, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Фермерский Продукт Сырники Домашние, Сырная Лепешка, Русское Море Икра Красная Лососевая . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
parackevidi's Weight History
|