Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
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74.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2773 kcal
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Fat: 133.74g | Prot: 116.63g | Carbs: 268.11g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Gocciole Biscotti. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Birra, Ricotta di Pecora, Pizzetta, Calzone con Carne e Formaggio. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Banana, Pecorino, Findus Nuggets di Merluzzo d'alaska, Findus Fiori di Merluzzo d'alaska Pastellati. Snacks/Other: Sammontana Gruvi Mirtillo Inaspettato. more...
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2314 kcal
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Exercise:
Scuba Diving - 35 minutes, Swimming (moderate) - 35 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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