Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
65 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 39.16g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Alpen Gold Молочный Пористый Шоколад Aerated. Lunch: Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Чай, Банановые Оладьи. Dinner: Жареная Картошка, Свитлогорье Сырок Три Кота , Куриные Крылышки с Кожей , Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoialekseeva's Weight History
|