Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 55.06g | Carbs: 77.64g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино , Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рыбный Суп. Dinner: Город Мастеров Салями Королевская, Овсяноблин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Иванова('-')'s Weight History
|