Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
70 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 48.97g | Carbs: 264.24g.
Breakfast: Сладонеж Вафли Шоколадные, Каша Рисовая на Молоке, Дыня, Пирожок с Печенью, Самбери Булочка Венская с Вишневым Конфитюром. Lunch: Финики, Жар Свежар Манты с Говядиной и Картофелем . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
lolikura's Weight History
|