Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
92.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 11.78g | Prot: 41.66g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свекла со Сметаной, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Финик, Фруктовый Рай Пастила, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana8515's Weight History
|