Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
44.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2339 kcal
|
Fat: 91.91g | Prot: 100.97g | Carbs: 269.95g.
Breakfast: Ironman Slim Bar Crispy Corn, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Рафинад, Жокей Кофе. Lunch: Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жокей Кофе, Рафинад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Ironman Protein Bar Peanuts. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный), Додо Пицца Гавайская, не Молоко Овсяное Ванильное, Додо Пицца Цезарь Салат, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katana tanya's Weight History
|