Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 58.81g | Carbs: 151.70g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Fusilli. Second Breakfast: Snaq Fabriq Nuts. Lunch: Перекресток Морковь по-Корейски, Green Ray Опята Маринованные, Болгарский Перец, Global Village Оливковое Масло, Огурец, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Говядина Лопатка. Afternoon Tea: Агро-Альянс Булгур, Hochland Фетакса. Dinner: Hochland Фетакса, Кускус, Болгарский Перец, Помидоры, Global Village Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soleil_09's Weight History
|