Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 33.75g | Carbs: 162.12g.
Breakfast: Курага, Простой Йогурт, Манго, Гранола. Lunch: Простой Йогурт, Финик, Кешью, Словяночка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оо.kozak's Weight History
|