Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 72.86g | Carbs: 90.23g.
Breakfast: Вафли из творога, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо без Жира, Аксут Колбасный Сыр Киргизия. Lunch: Жульен из кабочков, Гречка Отварная. Dinner: Додо Пицца Пицца Испанские Колбаски Чоризо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena76gleb's Weight History
|