Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 53.55g | Carbs: 115.23g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мясновъ Сосиски Подкопченые, Салат Айсберг, Глобус Хлеб Чемпион. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Sen Soy Фунчоза Вареная, Ёжики с рисом и нутом. Dinner: Metro Chef Хрустящие Мюсли с Орехами , Valio Йогурт Сливочный Laplandia со Вкусом Крем-Брюле . Snacks/Other: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель , Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|