Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 55.28g | Carbs: 227.53g.
Breakfast: Кабачок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, Coffee Like Сэндвич с Форелью , Grow Food Овсяная Каша с Шоколадом. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Кременкульское Сэндвич с Какао Начинкой, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Грецкие Орехи, Натахтари Лимонад Тархун, Санта Бремор Чука, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didishka.el's Weight History
|