Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 94.43g | Carbs: 133.25g.
Breakfast: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Яйцо (Целое), Олейна Масло Растительное, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, ГП_Капучино Домашнее, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Ашан Паштель Де Ната. Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), ГП_Капучино Домашнее, ГП_Мексиканская Смесь, Жаренная со Ст. Ложкой Масла, ГП_Филе Грудки Индейки Жареное на Сливочном Масле. Dinner: Vilvi Сыр "Пруссия", Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Miller Пиво, Twister Чипсы "Белые Грибы в Сливочном Соусе". Snacks/Other: Соло Мороженое Пломбир Ванильный, ГП_Капучино Домашнее, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|