|
400g mehr 🙄 im Defizit war ich trotzdem gut, dann passiert morgen oder übermorgen sicher wieder was 💪🏻
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 99.45g | Prot: 74.91g | Carbs: 182.75g.
Breakfast: Wagner Bauernwurst, Géramont Cremig-Würzig, Walnussbrot, Butter (Gesalzen). Lunch: Wassermelone, Mangos, Rigatoni, Erdbeermarmelade. Dinner: Lidl Dinkelbrot , Weizenbrötchen, Géramont Cremig-Würzig, Dr. Oetker Feiner Bourbon Vanille Pudding , REWE Beste Wahl Antipasti Gegrillte Champignons in Öl, Erdbeeren, Gemüsestrudel, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Hackbraten, Grünländer Chili & Paprika, Milsani Vanille Vla. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|