Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
65 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 128.54g | Carbs: 252.93g.
Breakfast: Банан, Oreo Печенье. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Чудо Йогурт , Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|