Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
71 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 113.78g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Oreo, Семушка Кешью Сушеный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Heinz Печеная Фасоль в Томатном Соусе с Чесноком и Травами, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сосиски Сказка. Lunch: Творог 5%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Вкусвилл Рулет из Горбуши с Сыром и Грибами. Dinner: Золото Сеймы Яйцо, Окское Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|