Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 39.27g | Carbs: 257.03g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nespresso Кофе с Молоком, Поджаренный Ржаной Хлеб. Lunch: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Окей Печенье Песочное с Джемом, Danone Йогурт Вишня и Черешня. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov.serovetnik's Weight History
|