Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 66.04g | Carbs: 189.78g.
Breakfast: Салат с Курицей и Ананасами, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе, Кабачковый Торт, Зеленый Борщ, Черничный Пирог. Lunch: Огурец (с Кожурой), SHOUD'E Мармелад в Шоколаде Киви, Жако Зефир Бело-Розовый, Кабачковый Торт, Салат с Курицей и Ананасами, Яготинский Сливки 15%, Кофе. Dinner: Красные Вишни, Сметана , Чай, Блины с Творогом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika_Komar's Weight History
|