Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 60.16g | Carbs: 67.88g.
Breakfast: Добрий Охтирський Хліб Батон, Favita Сыр Фета, Ферма Плавленый Сыр, Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Яготинське Масло Сливочное 73%, Reggia Penne Integralle, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sv_svitla's Weight History
|