Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 65.80g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Черный Принц Сыр, Ратимир Колбаса Молочная, Белый Хлеб. Lunch: Сгущенное Молоко, Блины, Чай с Лимоном и Сахаром, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Куриные Котлеты в Духовке, Виктория Кабачки Запечённые, Винегрет. Dinner: Окрошка. Snacks/Other: Ягоды. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataStanishevskaya's Weight History
|