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163층 오르기.22000걸음.1395칼로리 섭취했어요~~요즘 너무 피곤하고 아침에 일어나기가 힘드네요ㅜ
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53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1395 kcal
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Fat: 62.41g | Prot: 57.99g | Carbs: 291.07g.
Breakfast: 아보카도, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Lunch: 시래기된장국, 숙주나물, 하림 매콤순살 닭볶음탕, 쫄면, 배추김치, 쌀밥. Dinner: 사과4/1쪽, 사과4/1쪽, 아보카도, 쌀밥, 김치볶음, 부대찌개. Snacks/Other: 계란후라이, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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