Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
53 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 42.16g | Carbs: 58.90g.
Breakfast: Greenfield Чай Spring Melody, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Морковь, Глобус Сливочный Сыр. Dinner: Мистраль Кус Кус, Greenfield Чай Spring Melody, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лира Белкания's Weight History
|