Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
107.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2392 kcal
|
Fat: 120.26g | Prot: 116.17g | Carbs: 309.59g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , Белый Хлеб, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Хлеб Черный, Плов с Курицей. Dinner: Пепси Миринда, Плов с Курицей. Snacks/Other: Cheetos Чипсы Кетчуп, Nestle Maxibon Страчателла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|