Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 23.96g | Prot: 84.93g | Carbs: 105.13g.
Breakfast: Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Оладьи из Кабачков, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Оладьи из Кабачков, Евроопт Киви, Евроопт Банан, Ляховичок Творог 2%, Wellness Коктейль Клубника. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bilasdara7's Weight History
|