Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
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70.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1896 kcal
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Fat: 110.66g | Prot: 116.13g | Carbs: 113.83g.
Lunch: Amandes, Président Comté , Tomates Cerises, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf Dur, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Ronde des Mers Thon Fumé . Dinner: St Môret Léger 8%, Pain au Lait, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Président Comté , Carrefour Pommes de Terre Thon au Naturel , Amandes. Supper: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Yoplait Petit Suisse 0%, Réghalal Spicy de Poulet. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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donavero's Weight History
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