Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 86.34g | Carbs: 214.04g.
Breakfast: Vaasan Kuntonäkki, Snellman Tosi Murea Keittokinkku, Oivariini Vähärasvaisempi. Lunch: Espresso House Omenapiirakka, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Mama Vegetable Flavour Whole Wheat Noodle. Dinner: Snellman Tosi Murea Keittokinkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Kuntonäkki, Mama Spicy Chicken. Snacks/Other: Valio Oltermanni 17%, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Kuntonäkki, Karhu Olut, Pirkka Amppari Mehujää. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|