Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3262 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 117.30g | Carbs: 546.30g.
Breakfast: Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Dinner: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Перекресток Яблоко Красное, Orbit Жвачка Bubblemint. Snacks/Other: Сушка, Банан, Черешня, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Tuc Крекер Сметана и Лук, Славянка Лёвушка, Славянка Золотой Степ (19г). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|