Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 86.30g | Prot: 86.43g | Carbs: 223.48g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Перекресток Банан. Lunch: Эклер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Дикси Нектарины, Азбука Вкуса Чебурек Классический. Dinner: Красный Пищевик Зефир, Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|