Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2014
|
85.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 66.98g | Carbs: 257.04g.
Breakfast: Акконд Добрянка Фундук, Мистраль Пшенные Хлопья, Арбуз, Cote d'Or Конфеты, Домик в деревне Сливки 10%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Кофе (Растворимое). Lunch: Сокол Зефир Жизель, Сушеная Клюква (Подслащенная), Арбуз, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Миндаль, Творог 9%, Карат Сыр Творожный Violette. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|