Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 83.33g | Carbs: 181.38g.
Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Грецкие Орехи, Яичный Желток, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Додо Пицца Пицца Сырная. Dinner: Яичный Белок, Халва Самаркандская, Mote Протеиновый Коктейль , Черешня. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didishka.el's Weight History
|