Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
102.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 82.97g | Carbs: 124.65g.
Breakfast: Maitokahvi, Rainbow Kermajuusto, Rainbow Ohut Palvikinkku, Rainbow Valkosipuli & Yrtit Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lunch: Rainbow Japanilainen Soijakastike, Rainbow Grillijuusto, Mama Chicken Flavour Nuudeli, Maissi, Prisma Varhaiskaali, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet. Dinner: Rainbow Raejuusto 2%, Herkkusieni, Kaalilaatikko. Snacks/Other: Taivalkosken Mylly Talkmuru, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Rainbow Margariini 60, Rainbow Raejuusto 2% Laktoositon, Kotimaista Kaurapuuro. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mamasitaah's Weight History
|