Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 108.23g | Carbs: 101.54g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Глобус Булка Чемпион, Хохланд Творожный Сыр, Кето-Оладьи . Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Котлета Свиная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Глобус Сельдь под Шубой, Barilla Спагетти 3 Отварные. Snacks/Other: Tobepro Протеин, Персики, Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Чурчхела. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronichekver's Weight History
|