Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 146.53g | Carbs: 194.62g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яичный Белок, Индейка с грибами, Мистраль Бурый Рис. Lunch: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Геркулес Геркулес Традиционный , Клубника, ВкусВилл Кефир 1%. Dinner: Помидоры Черри, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: 365 Дней Сахар Белый, Станем Друзьями Авокадо , Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|