Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
409 kcal
|
Fat: 22.77g | Prot: 26.29g | Carbs: 18.27g.
Breakfast: Монетка Сухари-Гренки, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Fit And Joy Detox Effect Ананас. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|