Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
499 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 37.69g | Carbs: 22.77g.
Breakfast: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Арахис, Миндаль Миндаль, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Белая Дача Рукола, Monini Glaze, Лента Грецкий Орех Очищенный, Помидор Сливка, РИФ Сиг Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 13.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksey09.01.1982's Weight History
|