Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 64.51g | Carbs: 204.95g.
Breakfast: Сыр, Абрикосы, Каша Рисовая на Молоке, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Хлебец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Арбуз, Судак Запеченный, Фунчоза с Овощами, Свекольник. Dinner: Кофе с Молоком, Мандарины, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|