Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
77 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 72.71g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Олейна Масло Растительное, Баклажан, Курица Вареная. Snacks/Other: Варенье из Смородины. more...
|
steady weight
|
|
|