Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
109.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 70.92g | Carbs: 235.62g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nordic Хлопья 4 Злака. Lunch: Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Компот, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninel2407's Weight History
|