Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 47.00g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Маковые, Карат Плавленый Сыр Дружба, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка с Мясом. Dinner: Яичница, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rummo.olesya's Weight History
|