Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 93.60g | Carbs: 109.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Laime Сыр Колотый Пармезан, Американо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Окей Салат Столичный. Dinner: Гипербола Бифштекс Рубленый из Говядины Жареный, Гречка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Other: Черешня, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Устюгмолоко Творог с Фруктово-Ягодным Наполнителем "Клубника". more...
|
|
1477 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NаtaShkа's Weight History
|