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Petite remonté car c'est la semaine désagréable du mois qui arrive. Ahem ! Je ne me fais pas trop de soucis, tout ça va se remettre en ordre rapidement :)
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66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2115 kcal
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Fat: 90.26g | Prot: 76.91g | Carbs: 187.11g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Lunch: Maïs, Carrefour Coleslaw, Auchan Mozzarella, Tomates Cerises, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Vinaigrette, Mâche. Dinner: Heineken Bière, Pommes de Terre Frites, Hippopotamus Double Hamburger Bacon. Snacks/Other: St Michel Madeleines (15g), Nestlé Lion, Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao. more...
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2107 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 54 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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