Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 122.03g | Carbs: 57.85g.
Breakfast: Кофе Латте, Голден Яблоко , Фундук Фундук, Bombbar Сгущёнка Варёная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Титан Сыр Халлуми. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murisa_uu's Weight History
|