Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
121.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 54.79g | Carbs: 125.24g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Здравник Цикорий Растворимый, На здоровье Хлеб с Отрубями. Lunch: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Хлеб Черный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Круглый Год Летние Овощи, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Гречка с Овощами. Snacks/Other: Арахис, Морозко Блины с Мясом. more...
|
|
3530 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 55 minutes, Resting - 23 hours and 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|