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Sedentarismo, te mataré 🔪 🤬
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63 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1003 kcal
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Fat: 21.34g | Prot: 70.87g | Carbs: 133.26g.
Breakfast: Plátano, Soprole Yoghurt Natural, Loncoleche Leche Protein Capuccino. Lunch: Clara de Huevo, Gourmet Sopa para uno , Lechuga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Dinner: Surlat Crema de Leche sin Lactosa, Super Pollo Filetitos de Pollo, Pasta Fresca (Cocida). Snacks/Other: OSO Chuño, Quaker Avena Instantánea Manzana Canela, Colun Yogurt Protein Plus! Probióticos , Té Verde, Café Descafeinado. more...
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1707 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
03 Jul 22 by member: Nikky_32
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Qué terrible cierto? Más encima con el frío más ganas dan de comer cosas calóricas 😩 ánimo con ello y motivemonos jajaja 🥺♥️
04 Jul 22 by member: venoma88
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El cardio jaja
Para matar las calorías 😂🤣
04 Jul 22 by member: Nikky_32
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Ahi voy, niñaaaa jajajja 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ ⚡
04 Jul 22 by member: venoma88
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