Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 94.43g | Carbs: 76.38g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Ламбер Сыр Тильзитер, Сывороточный Протеин. Lunch: Листья Салата, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Ламбер Сыр Тильзитер, ВкусВилл Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Гречка. Dinner: Дыня Торпеда. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgstoyanova's Weight History
|