Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 131.31g | Carbs: 157.56g.
Breakfast: Мёд, Пятерочка Киви, Станем Друзьями Авокадо , Азбука Вкуса Салат с Угрем Унаги с Морскими Водорослями, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Реж Хлеб Кекс Шоколадный Брауни, ВкусВилл Манго, Landliebe Йогурт Оригинальный 3,8%, Gea Конопляное Масло, Дыня, Дары Природы Тыквенные Семечки, Цветная Капуста на Пару, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Лента Яблоко, Кольраби, Протеиновый Батончик , Pirkka Тунец в Воде, Global Village Булгур. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanovakatharina7's Weight History
|