Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 65.38g | Carbs: 170.66g.
Breakfast: АТБ Латте Макиато , Грецкие Орехи, Своя Линия Мёд Разнотравье, AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами. Lunch: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо без Жира, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Грецкие Орехи, Сильпо Яблоко Чемпион, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Суп. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|