Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 111.23g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Iberica Масло из Оливковых Выжимок, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лимак Мука Пшеничная Подгоренская, Золото Сеймы Яйцо, Лента Авокадо, Pwr Омега-3 1000. Lunch: не Молоко Овсяное Сливочное, Магнит Банан, Сухогруз Кольца Кальмара. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Trattoria Di Maestro Turatti Пармезан, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|