Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 74.96g | Carbs: 135.21g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Золото Сеймы Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки. Lunch: ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Prime Star Витаминный Салат, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 5%, Черешня. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hudeemcgenej's Weight History
|