Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
513 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 12.54g | Carbs: 64.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной. Lunch: Agma Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Dinner: Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Картошка Печеная. Snacks/Other: Кузя Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|